给我一些真相 - 年 月 日对于 合 年 月 日心理健康计划 类别 类别 选择类别我叫肖恩。我是一名父亲、 、博主，而且我全职工作。这些都是我引以为豪的事情，就像 年前一样，我看不到自己的未来会是什么样子。我没有方向，没有激情，我一直处于低谷。那是在我开始焦虑恢复和接受之旅之前。 现在我 岁，我觉得我可以帮助其他人缓解焦虑，尤其是当他们处于十几岁或更年轻的时候，因为我去过那里。
如今情况大不相同。然而，我曾经患有非常 巴哈马 WhatsApp 号码列表 严重的焦虑症。它影响了我的日常生活。它影响了一些小事，比如去商店或火车站、与朋友见面以及一般的生活。 我的焦虑不是随机产生的。许多人会告诉你他们生命中的某个时刻，他们的人生起点不是我。它伴随了我一生，我必须学会处理它。当我还是个孩子的时候，我只是觉得我很害羞。这些天我知道，其实我是非常着急的。
我的心再也受不了了 当我 岁的时候，我正走在路上去搭火车去大学。突然间，事情变得朦胧起来，我开始感到非常偏执和不合时宜。我的意识增强了，我的焦虑从屋顶传来。长话短说，我跑回家，扑进妈妈的怀里。我以为我要疯了，对我来说，那是我经历过的最可怕的事情。你看，我的一生都导致了我的思想无法再承受的那一刻我崩溃了我暴露了。